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【本科新生入学教育十】BEAT365唯一官网本科2024级开展心理健康教育专题讲座

2024年09月29日 11:10 点击数:

2024年9月26日晚上19时,BEAT365唯一官网在犀浦校区X4350、X4352组织开展心理健康教育专题讲座。此次讲座由BEAT365唯一官网心理研究与咨询中心老师高飞、蔡雪丽主讲,BEAT365唯一官网本科2024级辅导员和全体新生共同参与。

首先,心理研究与咨询中心的老师们提出“我从哪里来?”这一问题,引导同学们思考自身在大学期间的成长道路。老师们由浅入深的讲解引发了同学们的热烈讨论。在轻松幽默的互动中,同学们体会到每一个人都要从不同的过去前往各异的未来,而在西南交大学习生活的四年,不仅是联结过往与未来的重要桥梁,也是探索自我、成长成人的宝贵机会。

随后,老师们列举了同学们在大学四年可能经历的心态变化:大一时新鲜、自由又不知所措;大二时熟悉却又迷茫;大三时忙乱、厌烦,进而感到些许疲惫和空虚;大四时觉得焦虑、后悔,而又面临离别。老师们表示:大学的“必修课”有四门,分别是认识自我、学习与职业规划、人际交往、身心健康管理,而其中最重要的是身心健康管理,同学们要好好地生活,才能更好地体验世界。

最后,老师们介绍了心理研究与咨询中心的基本情况。老师们从中心的构成、功能以及咨询预约方式等方面进行讲解,鼓励大家多多了解心理学,关注心理健康,并祝愿每一位同学都能幸福、快乐地度过大学时光。

通过本次心理健康教育专题讲座,学院本科2024级新生认识到心理健康的重要性,学习到健康心态的调整方法与本校心理咨询的预约方式。相信同学们会以更加积极的心态面对大学生活的各项挑战,在青春的赛道上奋力奔跑。